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百合炒魚片

84農業網   時間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網絡整理

材料

鯛魚片200克、甜椒200克、蔥15克、姜15克,藥材:干百合30克

調味料

鹽1大匙、料酒1大匙、胡椒粉少許、淀粉1大匙、香油1大匙

作法

1.干百合浸泡水中約2小時,再瀝干水分備用。

2.魚肉切片,先用少許鹽、胡椒粉、料酒腌10分鐘后,再拌入淀粉,放入開水汆燙過。

3.將蔥、姜切末,甜椒切片,鍋內倒入2大匙色拉油,先將蔥、姜爆香,再加入1/3杯的水煮開,最后加入百合、甜椒及鯛魚片大火炒2分鐘,起鍋前放入鹽、香油調味拌炒均勻即可。

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