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蘿卜絲鯽魚湯

84農業網   時間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網絡整理

材料:鯽魚白蘿卜200克、姜1塊、植脂淡奶100毫升。

調味料:雞粉1.5小匙、黃酒1大匙、胡椒適量。

制作方法:1.將鯽魚洗凈擦干,姜切片,白蘿卜切粗絲;2.鍋熱后倒油爆香姜片,放入鯽魚煎兩面呈金黃色后加黃酒、植脂淡奶和適量水繼續烹煮;3.中火煮約10分鐘,加入白蘿卜絲,再燒10分鐘,最后加雞粉、胡椒調味即可。

煎魚時,魚面及魚腹均要擦干;倒入冷油煎魚,魚就不會粘鍋了。煮魚湯時湯汁呈現白潤香濃的原因是:廚師加了植脂淡奶。

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